Eye Movement Desensitization and Reprocessing
Cos'è l'EMDR?
L'EMDR è un metodo terapeutico che utilizza i movimenti oculari o altre forme di stimolazione ritmica per aiutare il cervello a rielaborare e integrare ricordi traumatici. Questa tecnica è particolarmente efficace per ridurre i sintomi di disturbo post-traumatico da stress (PTSD), ansia, fobie, e altre condizioni legate allo stress.
Efficacia dell'EMDR L'EMDR è riconosciuto a livello internazionale come trattamento evidence-based per disturbi post-traumatici e altre psicopatologie come ansia, depressione, fobie e dipendenze. È stato approvato da varie associazioni professionali, tra cui l'American Psychological Association e l'Organizzazione Mondiale della Sanità.
